Datum/Uhrzeit Donnerstag 09.01.2020 / 17:36 Disziplin Krafttraining Dauer 33:30 Intensität Locker Herzfrequenz Ø 111 bpm Max Herzfrequenz 150 bpm Link… Weiterlesen TTB #6 – Krafttraining
Schlagwort: Krafttraining
TTB #4 – Yoga + Full Body Workout
Datum/Uhrzeit Dienstag, 07.01.2020 / 18:38 Disziplin Yoga Dauer 38:10 Intensität Locker Herzfrequenz Ø 85 bpm Herzfrequenz Max. 118 bpm Link… Weiterlesen TTB #4 – Yoga + Full Body Workout
