Die Woche war hart für meinen Körper, sie hat meiner Frau extrem viel Toleranz abgerungen, wofür ich ihr unendlich dankbar bin.
Schlagwort: Laufsport
Trainingstagebuch – Woche 6/10 – Taunus Ultratrail
Auch kleinste Verletzungen können schon dazu führen, dass man seinen Trainingsplan nicht umsetzen kann. Zum Glück ist so ein Trainingsplan kein Dogma, sondern nur ein Plan!
Trainingstagebuch – Woche 5/10 – Taunus Ultratrail
Ich habe ein Ziel und das will ich erreichen und dafür muß ich jeden Tag meinen Arsch hoch bekommen, den 70k Trails mit so 2000hm schüttel zumindest ich nicht so einfach aus dem Ärmel.
Trainingstagebuch – Woche 4/10 – Taunus Ultratrail
Laufen hat Höhen und Tiefen. Mal läuft man hoch, mal fällt man runter … oder so!
Trailrunner? Urbanrunner? Ultraläufer? … oder einfach nur Läufer?
Keine Ahnung wie viele unterschiedliche Gruppen/Formen unseres Sport es gibt und warum es diese gibt. Sind es überhaupt unterschiedliche Gruppen/Formen oder sind es nur unterschiedliche Worte für ein und dasselbe?
