26.02.2020 Heute stand eine Koppeleinheit auf dem Plan: – 1 Stunde Rollentrainer & 10km LaufenZuerst also die Einheit auf dem… Weiterlesen TTB #41 – 26.02. – 28.02.
Schlagwort: Marathon
TTB #40 – 22.02. – 25.02.
22.02.2020 Nach dem Yoga am Morgen heute endlich auch mal wieder Zeit genommen um etwas Krafttraining für den Oberkörper und… Weiterlesen TTB #40 – 22.02. – 25.02.
TTB #39 – 19.02. – 22.02.
19.02.2020 Nachdem es Gestern einen 16 km GA1 Lauf gab, um die Grundauslagendauer zu verbessern, sollten es heute wieder zwei… Weiterlesen TTB #39 – 19.02. – 22.02.
TTB #38 – 15.02. – 18.02.
15.02.2020 Nach dem Spendenlauf in Zirndorf, wollte ich eigentlich nur mal kurz meine Beide etwas lockern, doch irgendwie wurde es… Weiterlesen TTB #38 – 15.02. – 18.02.
TTB #37 – Laufen (WK)
Nach dem die Runde Yoga am Morgen mir richtig gut getan hat, bin ich ganz locker an den Start zum… Weiterlesen TTB #37 – Laufen (WK)
TTB #36 – 12.02. – 15.02.
Neues Format! Zeitlich schaffe ich es immer weniger jeden Tag meinen Tagebucheintrag zu schreiben, also fasse ich jetzt immer ein… Weiterlesen TTB #36 – 12.02. – 15.02.
TTB #35-2 – Radfahren
Nach der lockeren Laufrunde am Mittag, war heute Abend noch eine Runde auf dem Rollentrainer eingeplant und somit auch die… Weiterlesen TTB #35-2 – Radfahren
TTB #35-1 – Laufen
Heute wieder mit Johannes durch den Tennenloher Forst – saubere Mittagsrunde genau zwischen Graupelsturm und Starkregen! Die Rund wollte Johannes… Weiterlesen TTB #35-1 – Laufen
TTB #34 – Schwimmen
Egal welches Wetter, ob Sabine oder ein anderes heftiges Tiefdruckgebiet – Kraulkurs muss sein! Wie das so der brave Streber… Weiterlesen TTB #34 – Schwimmen
TTB #33 – Laufen
Ob es das Richtige war oder nicht, also den langen Lauf heute zu machen, kann ich nicht sagen. Eigentlich war… Weiterlesen TTB #33 – Laufen
